voedzame smoothie

voedzame smoothieTijdens drukke ochtenden of ochtenden waarop ik minder trek heb, vind ik een voedzame smoothie ideaal! Het hoeft totaal niet tijdrovend te zijn, je kan namelijk zakjes klaar maken met de gewenste groenten en fruitsoorten. Die kun je dan zo in de blender gooien – mits je een ijscrusher hebt – en ondertussen even je haar kammen.

What a Melon

What a Melon maakt smaak toevoegen aan je smoothie lekker makkelijk, want er zijn kleine pakjes met fruitwater. Yes, alleen fruit en water en geen gekke toevoegingen. Dat is weer fijn voor alle healthlovers onder ons 😉 Het is voor 98% watermeloensap en voor 2% citroensap, beiden niet uit concentraat. Daarnaast wordt het drankje ook niet aangelengd met water.

De elektrolyten en Kalium in What a Melon zorgen voor een snellen en goede hydratatie voor het lichaam. Ook bevat het Critrulline wat zorgt voor een vermindering van vermoeidheid van de spieren. Deze combinatie maakt What a Melon een perfect drankje voor tijdens en na het sporten.

D-Drinks verkoopt onder andere dit sapje. Kijk voor meer informatie op hun website http://d-drinks.nl/home

 

Ingrediënten voor 2 grote glazen:

 

* 1 pakje What a Melon

* 1 banaan

* 3 handen spinazie

* 2 scheppen havermout

* Paar blaadjes munt

* 3 scheppen magere kwark/yoghurt

Hoe te bereiden:

 

Gooi alles in de blender en mixen maar.. Dan kun jij je focussen op je haar föhnen en kammen 😉

Liefs!

1 reactie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge