Een maand lang niet sporten

Een maand lang niet sporten  Even een persoonlijke update!

Zoals de meesten van jullie wel weten ben ik een fitnessliefhebber. Ik vind het heerlijk om te zwaaien met dumbells en mijn spieren aan te spannen in het krachthonk. Daar is echter weinig van terecht gekomen door de verhuizing. Een maand lang niet sporten.. dat viel niet mee.

Continue Reading

Een succesverhaal

Een succesverhaalOf ik een succesverhaal zou willen schrijven? Wie, ik? Altijd een groot compliment als men geïnteresseerd is naar jouw verhaal. Zelf lees ik ook graag succesverhalen van anderen, wat is de motivatie, drive en succes van een ander, het heeft een inspirerend effect op mij.

Laat ik beginnen met waar ik nu sta? Ik ben Timothy een sportieve jongen die graag bezig is met health, sport en voeding. Ik sport zelf 20 uur per week, door middel van groepslessen, hardlopen, wielrennen en kracht training.

Continue Reading