38 Manieren om te ontspannen

38 Manieren om te ontspannenTegenwoordig gaan we maar door. Het begint in de ochtend. We doen onze wekker uit en zien de verschillende meldingen van social media, appjes en mailtjes. We staan gelijk ‘aan’. In ontspannen zijn we allemaal een stuk slechter geworden. Volgens de rijksoverheid hadden in 2015 1 miljoen Nederlanders burn-out klachten. Des te meer reden om te werken aan een belangrijk aspect voor een gezonde leefstijl: je ontspanning. Hieronder staan 38 tips om te ontspannen. Wat is jouw favoriet?

Continue Reading