Persoonlijk voedingsschema

 149.95

Wil je een einde maken aan jojoën?

Ben je al eens afgevallen? En weer aangekomen? Jouw persoonlijke coach helpt je voorgoed een einde te maken aan het jojoën. Je leert de juiste balans te vinden tussen gezond eten, voldoende lichaamsbeweging én ontspanning. Resultaat? Een slanker lichaam, een blijvend gezond gewicht en energie voor 10! Start met ons leefstijlprogramma en bouw aan je gezonde toekomst!

Je ontvangt:

  • Uitgeschreven voedingsschema voor 12 weken afgesteld op JOUW lichaam, situatie en doelstelling
    • Er wordt gestart met een uitgebreide intake via skype of face to face indien mogelijk
  • Een app waarin je voedingsmiddelen kan switchen of toevoegen
  • Boodschappenlijsten & bijbehorende recepten
  • Wekelijks een evaluatie moment waarin we de behoefte bepaling opnieuw berekenen en toepassen in het voedingsschema
  • Persoonlijke en opgeleide coach

Beschrijving

Verkrijgbaar vanaf 1 september 2017 t/m 31 oktober 2017

Geniet van het gemak en de duidelijkheid van een op maat persoonlijk voedingsschema van 12 weken !

Niks is kant-en-klaar!

Mijn nekharen gaan altijd recht overeind staan, wanneer ik op social media de weekmenu’s voorbij zie komen. Een voedingspatroon is niet voor iedereen hetzelfde en dat kan je dus NIET in een kant-en-klaar schema gaan verkopen. Natuurlijk is het lekker makkelijk om één keer iets opstellen en het vervolgens 100 keer verkopen, maar bij Gezonder-Nederland weten we dat iedereen anders is en andere behoeften heeft. Daarom werken wij met op maat gemaakt advies.

Persoonlijk voedingsschemaHoe werkt het?

Je hoeft niet per se een coachingsprogramma bij ons te volgen om gebruik te kunnen maken van de voedingsschema’s. Nadat wij de gegevens hebben ontvangen over jou als persoon die essentieel zijn om een goed advies te kunnen geven, stellen wij een schema voor je op. Je ontvangt niet in één keer twaalf weken aan schema’s, maar in de vorm van drie x vier weken. Waarom we dit doen? Omdat in vier weken tijd onder andere je gewicht of je beweegpatroon veranderd kan zijn, wat invloed heeft op de energiebehoefte (de hoeveelheid kcal die jij nodig hebt om je doel te bereiken). Je ontvangt een uitgeschreven voedingsschema met recepten en boodschappenlijstjes. Na een korte evaluatie stellen wij een nieuw voedingsschema voor je op, zodat je gelijk verder kan.

 

Uitgeschreven voedingsschema i.c.m. een coaching programma

Wanneer je één van onze programma’s volgt, kan je ook gebruik maken van de voedingsschema’s. Het tarief kunnen wij verwerken in de maandelijkse abonnementskosten.

Ons advies

Wanneer jij je gedrag blijvend wilt aanpassen, dan raden wij onze coachingprogramma’s aan. Deze programma’s zijn ontwikkeld om gedragsverandering tot stand te brengen en jou gezonder en gelukkiger in het leven te laten staan.

Wanneer je echter alleen duidelijkheid wilt over hoe en wat je het beste kan eten, dan zullen de voedingsschema’s een hele fijne uitkomst zijn. Ook hierin bereiden we je voor om het na de twaalf weken zelfstandig te kunnen.

Wij hopen zo nog meer mensen te kunnen helpen om gezonder en gelukkiger te zijn!

Inclusief boodschappenlijstjes  

Genieten van het leven en toch gezond, fit en slank blijven. Jouw persoonlijke coach helpt je de juiste balans te vinden tussen lekker verantwoord eten, voldoende lichaamsbeweging én heerlijk relaxen. Resultaat? Een slanker lichaam, een blijvend gezond gewicht en energie voor 10! Start met ons leefstijlprogramma en bouw aan je gezonde toekomst!

Op maat gemaakt voedingsschema van 12 weken

Gezonder-Nederland is er WEL voor deelnemers die:

• Levenslang resultaat willen

• Klaar zijn met diëten

• Niet lekker in hun vel zitten

• Zelf actie ondernemen

• Leefstijl blijvend willen aanpassen

Gezonder-Nederland is er NIET voor deelnemers die:

• Geloven in tijdelijke oplossingen

• Geloven in crashdiëten, koolhydraatarm en maaltijdvervangers

• Weinig inspanning willen leveren

 

Wil je langere begeleiding? Dat kan! Daarvoor hebben we twee programma’s opgesteld. Neem hier een kijkje.

Je ontvangt bij een persoonlijk voedingsschema:

  • Uitgeschreven voedingsschema voor 12 weken afgesteld op JOUW behoeften
  • Boodschappenlijsten & bijbehorende recepten
  • Wekelijks een evaluatie moment via de mail of telefoon
  • Persoonlijke en opgeleide coach

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Persoonlijk voedingsschema” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Andere suggesties…