Leefstijlcoaching – Premium programma

Aanbieding!
Waardering 5.00 op 5 gebaseerd op 3 klantbeoordelingen
(9 klantbeoordelingen)

Vanaf  49.95

Lukt het je niet om blijvend jouw extra kilo’s te verliezen? Ben je op zoek naar een programma dat voor jou werkt? Onder begeleiding van een gespecialiseerde coach leer jij de juiste balans te vinden tussen gezond eten, voldoende lichaamsbeweging én ontspanning. Resultaat? Een slanker lichaam, een blijvend gezond gewicht en energie voor 10! Start met ons leefstijlprogramma en bouw aan je gezonde toekomst!

Er zijn beperkte plekken beschikbaar! VOL = VOL!

Je ontvangt Een persoonlijk plan op, op gebied van:

  • Voeding
  • Beweging
  • Stressreductie
  • (positieve) Mindset

Dagelijks

  • Gezondheidslessen of opdrachten via onze Gezonder-Nederland app
  • Toegang een besloten community
  • Toegang tot verschillende ebooks, werkformulieren en werkboeken

 

Wekelijks

  • ​Uitgeschreven voedingsschema op maat gemaakt voor 24 weken (!)
  • Boodschappenlijsten & bijbehorende recepten
  • Contact moment via de mail

 

Maandelijks

  • één op één coaching wat betreft je persoonlijke plan omtrent voeding, beweging, stressreductie en mindset via skype of Facebook bellen
Wissen

Beschrijving

Bij het vooruit betalen ontvang je 10% korting

Gezonder-Nederland is er WEL voor deelnemers die:

  • Levenslang resultaat willen
  • Klaar zijn met diëten
  • Niet lekker in hun vel zitten
  • Zelf actie ondernemen
  • Leefstijl blijvend willen aanpassen

Gezonder-Nederland is er NIET voor deelnemers die:

  • Geloven in tijdelijke oplossingen
  • Geloven in crashdiëten, koolhydraatarm en maaltijdvervangers
  • Weinig inspanning willen leveren

Extra informatie

Hoe wilt u betalen?

Maandelijks, Alles in één keer

15 reacties

  1. Lieve Yentl, wat ben je een goede coach!
    1 van mijn doelen was meer energie gedurende de hele dag en die heb ik snel bereikt.
    Jij was die stok achter de deur in de eerste weken, maar ook daarna door het werken met de app en alle opdrachten, het maakt je bewust van alle stappen die zet.
    Maar ook onze gesprekken zijn waardevol, daardoor houd je constant je doelen voor ogen.
    Heerlijke recepten en helemaal niet moeilijk!
    Ik kan iedereen die gezonder wil leven op wat voor manier dan ook Yentl aanbevelen ♡ mind-body-spirit
    Bedankt Yentl, Liefs Laura

  2. Ik was in eerste instantie gestart met het programma om af te vallen. Na een Burn out, scheiding en erg ziek kind, ben ik 15 kg aangekomen.
    Doormiddel van de opdrachten is echter mijn mindset veel positiever geworden en leerde ik mezelf te accepteren hoe ik ben en ben ik zelfverzekerde geworden, ik ben goed zoals ik ben.
    Ik ben een paar kg afgevallen, maar een andere mindset is veel belangrijker, jezelf accepteren hoe je bent.
    Dank je voor dat!

  3. Toen ik bij Yentl begon had ik als doel balans. Balans vinden in mijn eet en sportpatroon.
    Ik ben druk met werk en mijn privéleven en zoek daarin een levensstijl die daarbij past. Yentl begrijpt dat en weet daar goed op in te spelen.
    Zij geeft goede tips die passen bij mij werk- en leefsituatie.
    Daarnaast is het fijn dat Yentl altijd positief blijft, maar je ook confronteert met dingen die anders kunnen.

    Een programma bij Yentl valt zeker aan te raden!

  4. Voor mij was ‘balans’ de doelstelling. Door mee te doen aan Gezonder-nederland ben ik me veel bewuster van wat ik per dag binnen krijg en moet krijgen. Hierdoor heb ik nu meer energie over de gehele dag.
    Daarnaast ben ik zelfs gestart met sporten. Wie had dat ooit gedacht�
    Yentl steunt met leuke coachingsgesprekken, tips en enthousiasme!

  5. Bedankt Yentl! Het programma was echt goed vol te houden! De voedingsschema’s zijn echt superfijn, en jeetje, wat moeten we veel eten! En lekker ook! Vooral daarom is het makkelijk het programma vol te houden en er zo je eigen leefstijl van te maken. Het wordt gewoon vanzelf automatisme! Op een gegeven moment weet je gewoon wat je kunt eten, want je hebt een nieuwe basis. Daarnaast is de begeleiding via de app echt goed!
    Elke dag wordt je er aan herinnerd, en elke dag weer iets nieuws om over na te denken, je mindset wordt echt stapje voor stapje veranderd. Voor mij heeft het gewerkt, ik heb echt veel meer energie gekregen en ben nu zelfs 2 keer per week aan t sporten, vooral dat vond ik na mijn bevalling echt moeilijk om op te pakken, want je gaat snel
    Te veel doen. Met het fitmom e-book is dat me zeker gelukt! Hier dus weer een energieke mama! Elke maand even een gesprekje via de chat is ook stimulerend, vooral als je t even niet meer ziet zitten, want dat hoort er nou eenmaal bij…. Er is voor mij echt maar een paar kilo af, maar ik heb er bakken energie voor terug! En daar deed ik het vooral voor! Thanks!

  6. Zes maanden met Yentl werken zijn voorbij gevlogen! Uit mijn eerste gesprek met haar, bleek wel, dat ik mijn doelen wat al te positief inschatte. Na de eerste maand heb ik mijn doelen dan ook enigszins bijgesteld en ben ik “gewoon” de voedingsschema’s gaan volgen. Niet op de letter, maar ik heb de schema’s wel als leidraad gebruikt. En het werkte! Mijn doel was afvallen, maar vooral ook was mijn doel om met “normaal” eten mijn diabetes onder controle te krijgen. Ik heb diabetes type 2, en spoot 3 x per dag maaltijdinsuline en 1 x per dag de langwerkende insuline. In de 6 maanden ben ik bijna 10 kg afgevallen, maar wat voor mij nog veel belangrijker was: mijn diabetes is veel beter onder controle. Vanaf januari spuit ik geen maaltijdinsuline meer en kan ik volstaan met alleen de langwerkende insuline. Ik was voordat ik met Yentl ben gaan werken al afgevallen, waardoor ik totaal nu een gewichtsverlies van zo’n 21 kg kan melden. Dat is geweldig, maar dat de diabetes nu veel beter gecontroleerd is, is nog beter!
    Yentl, bedankt voor het samenwerken de afgelopen maanden! Het was een uiterst positieve ervaring!

  7. Ik had de 6 maanden met Yentl als zeer positief ervaren! Het fijne vond ik de skype gesprekken die we samen maandelijks hadden.Daardoor kon ik mn doelen bijstellen en sport schema’s maken en meer zelfvertrouwen krijgen. Omdat ik net moeder was geworden waren dit echt essentiele maanden om weer kracht te vinden en meer uithoudingsvermogen te krijgen. En Yentl is gewoon een fijn mens met werkelijk de intensie om iedereen te helpen en goed te laten voelen. En wie wil dat nou niet?

  8. Na maandenlang worstelen met mijn gewicht (zelf proberen af te vallen, meer bewegen) heb ik de hulp van Yentl ingeschakeld. En daar heb ik geen moment spijt van gehad!
    Ik was een persoon die altijd alles kon eten, mede doordat ik 5x per week sportte, maar ik merkte toen ik op mezelf ging wonen, de teugels liet vieren, en niet meer in de sportschool te vinden was. Ik dacht dat ik nog steeds alles kon eten. Ik merkte dat mijn levensstijl was veranderd en ik kreeg dit zelf niet meer terug gedraaid. Daarom ben ik het programma van Yentl gaan volgen, om inzicht te krijgen in voeding, beweging en om mijn levensstijl weer drastisch aan te passen. Nu een aantal maanden verder merk ik dat ik super veel geleerd heb! Door het gebruik van de app leer ik elke dag iets nieuws. Ook met het gebruik van het voedingsschema zie ik eindelijk wat ik eet. En het leukste is nog dat ik meer eet, en eindelijk geen honger meer heb! Mijn motivatie om te sporten is weer terug. Eindelijk heb ik weer controle over mijn leven!

  9. Voordat ik het programma van Gezonder-Nederland ging volgen, had ik mijn twijfels. Ik twijfelde of ik het waardevol voor mij zou zijn, omdat ik geen stok achter de deur nodig heb wat betreft sporten. Ik ga met plezier na de sportschool of lekker buiten hardlopen. Toch ben ik heel blij dat ik me heb aangemeld. Dit programma is namelijk meer dan alleen sporten. We krijgen in de Facebook Live Sessies informatie over bewegen en sporten die ik voorheen niet kende.
    Mijn uitdaging zit voornamelijk in het juiste voedingspatroon vinden en vasthouden. Ik heb het premium programma en kan daardoor altijd aankloppen met vragen. Ik vind het fijn dat ik veel waardevolle tips ontvang van de coaches.
    Ik raad het programma aan, eigenlijk aan iedereen! De groep is divers: vrouwen, mannen, jong en oud, met een gezin of zonder. We stimuleren elkaar en vullen elkaar aan, daar waar we kunnen. Het is echt voor iedereen toegankelijk en toepasbaar.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge