GRATIS E-Books

 

De reden waarom waarom wij gratis e-books aanbieden

Mijn missie is niet mis: heel Nederland gezonder krijgen. Ik ben gestart met het delen van mijn kennis in video’s, en blogs. Daarnaast geef ik advies en coaching op het gebied van gezonde leefstijl. Het is de bedoeling minimaal 500 mensen per jaar gezonder te laten leven. Met meer dan tien jaar ervaring als leefstijladviseur, inspireer ik anderen doelen te stellen, ernaartoe te werken en te behalen.

Wij streven naar een gezonder Nederland.

Yentl Westerbaan – Oprichter van Gezonder-Nederland

Gratis e-books

 

 

Opzoek naar trainingen voor thuis? Download de gratis versie!

Het Fitmom Lifestyle ebook is ontstaan vanuit een samenwerking van de leefstijladviseur Yentl, Personal trainer Martijn en Yasemin als ervaringsdeskundige. Ons doel is dat jij in je eigen tijd en omgeving de perfecte oefeningen kan doen om de beste versie van jezelf te worden! Gezond en fit zijn. Deze twee elementen komen terug in Fitmom Lifestyle.  Je lekker voelen in een gezond lichaam vinden wij erg belangrijk en daar helpen wij jou graag mee!

Wij helpen jou met de eerste stap richting het worden van een ware fitmom!

 

 

 

De echte redenen waarom jij niet afvalt

 

 

 

Lukt het afvallen maar niet? Wij bespreken de meest veel voorkomende redenen waarom afvallen niet lukt. Download hier gratis. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gezond ontbijten

 

 

 

 

 

Wil jij meer variatie met ontbijten? Download dan gezond ontbijten met Gezonder-Nederland hier. 

 

 

 

 

 

 

Gratis e-books

 

Wil je inzicht hoe een gezond en gevarieerd weekmenu er uit ziet? Dat kan! Download hier.