Coaching programma’s

Coaching programma's

Coaching programma’s van Gezonder-Nederland

De coaching programma’s van Gezonder-Nederland die een grote bijdrage leveren aan het ontwikkelen van een gezonde leefstijl werken met vier pijlers: gedrag, voeding, stressreductie en beweging. Deze onderwerpen komen uitvoerig terug in alle programma’s. Met deze pijlers wil ik ervoor zorgen dat we een goede en gezonde balans creëren binnen jouw (nieuwe) manier van leven. De pijlers komen steeds aan bod in verschillende maandthema’s, om zo op een gestructureerde wijze informatie en diepgang aan te bieden.

Tijdens de coaching sessies hoeft het gespreksonderwerp niet per se het maandthema te zijn. De inhoud van de sessies staat open en is afhankelijk van de onderwerpen die bij jou spelen.

Benieuwd naar de verschillende programma’s? Bekijk onze programma’s en lees de recensies.

  • check
    5, 10 kilo afvallen? Dat is mogelijk.
  • check
    Ontwikkel een sterke mindset
  • check
    Leer het jo-jo effect voor eens en altijd achter je te laten
  • check
    Verbrand overtollig vet
  • check
    Krijg meer energie