Chiazaad pudding

Chiazaad puddingWil je een keer wat anders en wil je makkelijk? Probeer dan deze chiazaad pudding. Als ik start met een healthy ontbijt, geeft me dat een goede motivatie voor de verdere dag. Heb jij dat ook? Probeer dan eens dit ontbijtje. Als basis heb je maar twee ingrediënten nodig!

En mocht je nou een ‘spectaculaire’ presentatie willen neerzetten, maak er dan een laagjes chiazaad pudding van.

 

 

 

Ingrediënten:

  • 200 ml amandelmelk
  • chia zaadjes
  • 1/2 banaan

Hoe te bereiden:

  1. Doe amandelmelk in een kom of een weckpotje en doe daar de chiazaadjes bij. Laat dit alles een nacht in de koelkast staan. De zaadjes gaan zich voltrekken met de melk zodat je een pudding structuur krijgt.
  2. De volgende ochtend kan je het zo uit de koelkast halen en eventueel eten met vers fruit (de banaan) of wat noten. Handig voor een vroege ochtend!

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge