Mijn verminderde motivatie

Mijn verminderde motivatieVaak wordt er gedacht dat coaches altijd zin hebben om te sporten en gezond te eten. Volgens mij is dat niet waar. Ik kan alleen vertellen vanuit mijn eigen ervaring, maar ook ik heb soms last van een verminderde motivatie. Op het moment dat ik dit schrijf, zit ik weer lekker in de flow, maar ik ken ook echt mindere momenten.

Continue Reading

Waarom ik geen diëtist ben geworden

Waarom ik geen diëtist ben gewordenWaarom ik geen diëtist ben geworden

Na mijn eerste sportopleiding wist ik zeker dat ik door wilde leren. Ik ging mij verdiepen in twee opleidingen: Voeding en Diëtetiek, en Sportgezondheid en Management. Zoals jullie waarschijnlijk wel weten, heb ik voor die laatste opleiding gekozen.

Ik wist dat ik op de opleiding voeding en diëtetiek heel veel over voeding zou leren, waar ook echt een groot deel van mijn interesse ligt. Maar mijn interesses in een gezonde leefstijl houden niet op bij voeding. Ik wilde ook weten hoe gedrag ontstaat, hoe je het kan beïnvloeden, wat stress met het lichaam doet, hoe je het beste kan bewegen met bepaalde doelgroepen, enzovoorts. Deze aansluiting vond ik beter bij de opleiding Sportgezondheid en Management (welke inmiddels een andere naam heeft gekregen, namelijk: Sportkunde).

Continue Reading

Ik ben een grote dromer

Ik ben een grote dromerHelp! Ik ben een grote dromer

Komt er zo maar een persoonlijke blog online. Dat zie je niet zo vaak en daar heb ik verschillende redenen voor:

  1. Ik vind het spannend om te delen.
  2. Ik vraag me of mensen het wel interessant vinden om te lezen wat ik denk en voel.
  3. Soms heb ik het zo druk dat ik niet stil sta bij angsten, vreugdevolle momenten of andere persoonlijke zaken. Maar goed, vandaag is het dan wel zover. Persoonlijk. Een klein kijkje in mijn hart.
Continue Reading

BHFG stopt!

BHFG stopt!Het is (alweer)tijd om alles naar ´the next level´ te tillen en BHFG past daar minder goed bij. Dus, BHFG stopt! Ik blijf leren, ontwikkelen, evalueren en innoveren. Ik wil groter en professioneler, zodat ik de missie om per jaar 500 Nederlanders gezonder te maken, kan realiseren.

In 2014 ben ik gestart met ondernemen en sindsdien heb ik ontelbaar veel Webinars gevolgd, marketingcursussen gedaan, vragenlijsten uitgezet, geëvalueerd met klanten en heb ik hulp gehad van een coach die mijn grote droom inzichtelijk heeft gemaakt. Dit resulteerde in o.a. de nieuwe programma’s, Gezonder-Nederland en mijn eigen App.

Continue Reading