Granola

GranolaSpeciaal voor onze yoghurt- en kwark-etende liefhebbers: granola. Deze mix van gezonde ingrediënten is een heerlijke toevoeging aan je dagelijkse bakje yoghurt of kwark. De verschillende ingrediënten zorgen voor een voedend effect waardoor je de hele morgen (of middag) vooruit kan. Het handige aan zelf granola maken, is dat je er voor kan zorgen dat jouw favoriete ingrediënten erin worden verwerkt. Nog een voordeel: als je meer maakt, kan je er de hele week van eten!

Continue Reading

Chiazaad pudding

Chiazaad puddingWil je een keer wat anders en wil je makkelijk? Probeer dan deze chiazaad pudding. Als ik start met een healthy ontbijt, geeft me dat een goede motivatie voor de verdere dag. Heb jij dat ook? Probeer dan eens dit ontbijtje. Als basis heb je maar twee ingrediënten nodig!

En mocht je nou een ‘spectaculaire’ presentatie willen neerzetten, maak er dan een laagjes chiazaad pudding van.

 

 

 

Continue Reading